Mindfulnessövning 5

Den här veckan har jag min kurs i medicinsk psykologi för blivande läkare, en rätt omtumlande upplevelse, för de skriver dagliga refektioner över det de fått med sig under dagarna. Jag hinner inte lägga ut någon övning den här veckan, men här kommer en tänkvärd kommentar från en av studenterna att reflektera över istället:

Läs mer

Puh! Och ny kunskap…

Idag var höstterminens sista dag, vilket betyder tentamen för studenterna, och rättning av tentorna för lärarna. Jag har haft 125 studenter på kursen i medicinsk psykologi, och 20 på en valbar kurs där blivande läkare och psykologer har samarbetat.

Läs mer

Indien, Pakistan, och en miljon döda…

1945.GIF Detta var Indien 1945. Då hade landet varit en engelsk koloni i 350 år. På grund av motsättningar mellan muslimer och (huvudsakligen) hinduer, bestämdes att landet skulle delas i en sekulär stat – Indien – och en muslimsk stat – Pakistan. 1848 blev Indien självständigt, och staten Pakistan skapades (det vänstra mörka fältet på kartan). 1971.GIF

Själva delningen blev blodig. De siffror jag har har hittat talar om ungefär en miljon döda, 14- 16 miljoner tvångsförflyttade från sina hem. Det finns otaliga beskrivningar av händelser som är så groteska, så obehagliga, att de tänjer min förmåga att ta till mig att de faktiskt ägt rum.

Hur ofta kommer vi ihåg denna ohyggliga kostnad i mänskligt lidande? Säger detta oss något om eventuella risker vid en delning av exempelvis Irak?

Läs mer

Internationella bloggbesökare!

Jag har hittat en rolig funktion som håller reda på varifrån bloggens besökare kommer. Den ligger under ”om mig”, och är utformad som en världskarta där det dyker upp en liten prick för varje besök. Jag har fått besök från Etiopien, USAs både öst och västkust, Equador, och diverse länder i Europa. Och detta till …

Läs mer

Om pengar och integration…

Handlar i Hötorgshallen, går förbi rader av lammstekar när jag hör ”Tadies!” från mannen bakom disken. Det betyder ungefär  ”Läget?” på amarinja. Överraskande, eftersom killen ser ut att komma från Italien, eller Turkiet, eller Maroccco, vad vet jag. Jag ser mig om – där står mycket riktigt en etiopier, lika obeslutsam som vi alla i trängseln. Han lystrar, hälsar tillbaka, och mannen med lammstekarna har fått en kund.

Läs mer

Om nyårslöften och mindfulness…

För många är det inte svårt att komma på sina nyårslöften: de tar bara samma som förra året, och åren dessförinnan. De hoppas att just det här året ska vara så lyckosamt att de går ner i vikt, eller läser dagstidningen ordentligt varje dag, eller städar ur garaget.

Läs mer

Mindfulnessövning 4

Gott nytt år!

Veckans övning är en fortsättning på den förra (se övning nr 3). Jag hoppas att du har hittat ett antal situationer som du behärskar, utan något tvivel. Jag hoppas att du har fokuserat på de situationerna, och givit dem stort utrymme.

Läs mer

Dabba-ispies och tikkar-billa i löpande text

Ny intressant läsupplevelse! Jag har börjat läsa ”The Sacred Game”, av Vikram Chandra, en nästan 1000 sidor lång deckare som utspelar sig i Mumbai. Den har meningar som:

”… had it really existed, that small empty street, clean for the children’s cricket games and dabba-ispies and tikkar-billa…”

Dabba-ispies? Tikkar-billa? Det finns ingen ordlista.

Läs mer