Mer mindfulness i TV 4 i morgon 08.15

I morgon kommer jag att vara med i Nyhetsmorgon, TV 4 med anledning av en ny studie som visar att meditation påverkar hjärnans struktur. Referens: Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density Britta K. Hölzela,b,⁎, James Carmodyc, Mark Vangela, Christina Congletona, Sita M. Yerramsettia, Tim Garda,b, Sara W. Lazara Psychiatry Research: …

Läs mer

I tidningen i Nairobi…

Idag är jag i Nairobi, och läser på tidningens (Sunday Nation) förstasida att majsmöl blivit 50% dyrare sedan november 2010. Matolja har stigit med 44% och den gas man köper för att laga mat med har även den nästan dubblerat i pris. Tänkvärt. Annars ser Nairobi ut att må utmärkt. Taxibilarna är numera nya och …

Läs mer

Stort och smått…

Hur ska vi någonsin kunna förklara att vi inte kan/vill hjälpa Libyerna på något sätt. Det enda vi kommer med är tomma ord. Jag skäms, har svårt att läsa nyheterna. Människor bombas av sin egen regering, och ingen är beredd att hjälpa dem. Trots detta går livet vidare, var på Hjärnans Dag idag, skriver snart …

Läs mer

Ny mindfulnesskurs m.m.

Memea och jag håller en till mindfulnesskurs för människa och hund i april, info och anmälan här. I morgon ska jag tala om mindfulness på Försvarets Radioanstalt (FRA). På fredag är jag med i Nyhetsmorgon för att diskutera David Eberhards nya bok ”Normalt?”, och på eftermiddagen slutar den första mindfulnesskursen som givit oss mersmak!

Att vara soldat…

Ser en intervju på Al-Jazeera där en man som uppges vara tillfångatagen pro-Gadaffisolat säger lakoniskt att han inte hade något val – den som inte sköt blev skjuten av sina överordnade…