Ett gott skratt förlänger livet, sägs det, och ny forskning om positiva emotioner visar att de faktiskt har mätbara effekter på vår hjärna. Det kan med andra ord vara så att vi som gick på standup igår kväll fick några extra dagars liv på köpet. Vi skrattade i alla fall.
Mycket.
Vad säga exempelvis om komikern som jämförde sig med en rockstjärna – rockstjärnan kan sjunga sina gamla låtar hur länge som helst, de gamla favoriterna blir bara mer och mer populära. Komikern däremot förväntas komma med nytt material hela tiden, och ingen gör covers på hans gamla skämt. Vi skrattade, och skrattade. Sedan hade vi killen som ville stadga sig, och som föreslog ett TV-program ”Iranier söker fru” – ”funkar det för bönder måste det kunna funka för mig”.
Det var andra gången jag var på just den här klubben, och igår, liksom förra gången, var det bara killar på scenen. Roliga tjejer/kvinnor – var är ni?
Allvarligt talat: jag skulle vilja kunna skriva ut standup på recept.
Ibland är det inte alls roligt, och det kan ju vara bra att påminnas om att alla inte lyckas, varje gång. Det är OK och normalt att allt inte går som man hade tänkt sig, alltid.
Ibland är det hysteriskt roligt, och då ingår man i ett kollektiv vars positiva emotioner smittar och förenar. Depressionsförebyggande.
Har ni aldrig varit?
Leta upp närmaste klubb och ge liveunderhållningen en chans!
Går ni ofta?
Ta med några kompisar nästa gång.
Förlängde livet igår…
Lyssnade just på just på Gun s inlägg – länken till Grotesko- godkänd av
staten-svt.se-kultur, dvs en kommentar till senast inlägg och survey-undersökning om religion.
Åt sushilunch ute – ägnat några timmar åt att trimma mig i en uppdaterad version av EndNote, helt underbart undervisning- så jag var redan glad,
men skrattet åt Groteskoinlägget hade kunnat bli väl starkt och jag hade
väl levt till 200 år om jag lyssnat färdigt, och jag hade för övrigt andra gäster på suschirestr. att ta hänsyn till, och smet iväg och läste en bok av Goldberg- Luriaelev-på biblioteket intill ,resten av lunchen. Visdomen ökar
och hjärnas kapacitet tas till vara med åldern, också professor i psykiatri
Rutter gillar Luria sitt kapitel om psychological assessment, och det ägnar mig åt just nu.
Skrattet har en allvar. Det var inte många år sedan prefekten vid universitet var tvungen att be om ursäkt för innehållet i psykoterapilitteraturen.
Just nu har vi nyheter om Religionen- Säpochefen är tydlig- det är inte
radikalisering och religionen som är det bevakas i sig- utan våldstendenser och psykisk labilitet och han ber vänner och släkt till
personer i närhet av personer som dras till dessa intressen o sajter etc
att värna sin relationer och sköta om varandra, och vi hör alla av oss.
Tycker killen som gjorde försök att rädda liv var så bra. Han beskrev hur
denna 28 åriga trebarnsfar -född i smålanska Tranås – lämnade livet.
Han måste ha haft det svårt denna man. Det handlar om en individ.
Handlingen att bära bomber etc är självklart kriminell och all kriminalitet måste vi förstå. Läser om en av Dina romaner och lär mig mer psykiatri
samtidigt. Det var härligt att skratta- jag skrattade åt en vits kring
identitetsförvirring igår- det var en av de bästa jag hört – och mina skratt mognar nu till allvar, och jag vet att under detta finns hoppet kvar. Hoppet om att vi tillsammans kan göra allt bättre och hjälpas åt att skapa en bra värld.
Lamporna lysser i våra fönster. Julstjärnor värmer. Vi är helt nära varandra. Det är vår stund på jorden tillsammans.
När jag tänker på Dig blir jag varm, lugn och en harmonisk stillsam ton
av glädje infinner sig direkt.
Vi älskar Dig, Åsa.
Ps. Har alla mina pärmar med utdrag ur böcker och artiklar om
grundläggande forskning om samband mellan affekter och kognition.
De kom många bra tillämpningar inom klinisk psykologi o psykiatri i rask
takt detta. Igår hittade jag en bok skriven nyligen av en nu gammal man, men en gång en ung o lite arg, men utan att visa det- det fanns underton avmoralisk vrede som var varsam o omtänksam, o jag lyssnade, och var ännu yngre. I personlig kommunikation med mig berättade denna varma, o så kärleksfulla person, så förtroligt om hur viktigt det är vara lyssnande, vara kritisk och öppen mot alla teorier o metoder, och verkligen vara närvarande och tänka på vad man säger, gör, känner och tänker
och var denna andra är med sina tankar och känslor.
Tillsammans kunde vi skratta hjärtligt åt hur tokigt alla gjorde av det
han tänkt på så mycket, och trodde att andra förstått.
En dag skall också gå på liveunderhållning och ge det en chans ? Vem
vill följa med ? Ds
En helt underbar artikel av Oliver Sachs inleder min läsning av The New York Times år 2011.
¨This Year, Change Your Mind¨ Det handlar om hjärnans plasticitet.
Några fall exempel av Oliver finns i artikeln o det väcker mina minnen
av de strokepatienter jag sett och deras återhämtning. Hur vi hela tiden
söker skapa mening, förstå och finna sammanhang, också i den akuta
förvirring lyssnar vi in de relationer finns och vi har att lyssna till detta, o
nu kan vi så mycket om utveckling o kognition också i sjukdom, att vi
är redo för att bli genuina klinker som återkommer och som kan ta in helheten i patientens situation. Vi tackar Dig Åsa och
vi tacker Oliver för hans texter, och hans aktuella artikel som är så bra, och vi bygger vidare på Er. Kommer att citera Dig i en av mina uppsatser, Åsa. Mindfulness i hjärnan är så underbar. Skriv mer.
Det finns glädje och skratt, och det går att hitta till det också i det svåraste, och om vi lyssnar och är följsamma, varsamma så finner vi sätt att dela och vara närvarande i värme och glädje av olika grad och med intutivt inkännande o intonation tillsammans också när sjukdomar
drappat.
Skrattet är viktigt.
Vilket pangkalas det me5ste ha varit!Se5 fin pryalr du pimpat med, himla fint (pe5 riktig Gf6teborgs dialekt)!!Kramar till 8-e5ringen och till mamma som vann leken..