En mindfulnessföreläsning… oktober 18, 2020januari 28, 2015 av Åsa Nilsonne Här kan ni se min föreläsning från Hjärnans Dag härom veckan, på Chinateaten i Stockholm.
Mycket bra. det där med att jämför att kroppen minns rörelser utan att tänka på det och att huvudet ju kan göra det samma!. Det tar jag med mig! Att på det sättet ändra dåliga tankebanor till bra tankebanor. Sören Logga in för att svara
Efter att ha sett din försläsning blev jag än mer intresserad av att träna mindfulness. Positiva tankar kan man inte få för många av! Logga in för att svara
Superintressant! Ska nog öva lite mer på mindfulness, det kan bara bli bra!
Mycket bra. det där med att jämför att kroppen minns rörelser utan att tänka på det och att huvudet ju kan göra det samma!. Det tar jag med mig! Att på det sättet ändra dåliga tankebanor till bra tankebanor.
Sören
Efter att ha sett din försläsning blev jag än mer intresserad av att träna mindfulness. Positiva tankar kan man inte få för många av!